黄皮的功效与作用，全面解析黄皮的健康益处

资讯 2024年07月31日 07:56 89 admin

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黄皮果的功效与作用详解

食用黄皮果为人体带来多重益处，其果肉富含维生素C、有机酸、果胶及糖分等营养元素，这些成分能够提高人体免疫力，增强抗病能力，黄皮果具有开胃消食的作用，能促进唾液、胃液等消化液的分泌，加速胃肠蠕动，帮助消化，适量食用对身体健康大有裨益。

黄皮果是一种具备多种药用和食用功效的水果，在药用方面，它能够消除胸腹胀满、生津止渴、顺气以及镇咳，其果皮和果核都是入药的良材，具有利尿消肿、行气止痛的效果，特别是苦味较重的黄皮果效果更佳，其苦味质可以刺激胆汁分泌，促进消化。

黄皮果不仅具有生津止渴、健胃消食的作用，尤其在炎炎夏日，将果肉、果皮和果核一起嚼碎吞下，更有降火的功效，黄皮果可以提取油脂，其种子含大量油脂，出油率高达42%，可制成润滑剂，在中医理论中，黄皮果具有行气化痰的功效，能帮助松弛胸腹肌肉紧张，减轻平滑肌痉挛。

黄皮果不仅是一种美味的水果，更是一种营养丰富的保健食品，它富含多种维生素、果胶、果酸等营养成分，能够补充人体所需的各种营养素，并具有保健的功能。

黄皮果在药用和食用方面均具有显著的价值，在药用方面，它能够消除胸腹胀满、生津止渴、顺气并镇咳，其独特的苦味质能够刺激胆汁分泌，促进消化，在食用方面，黄皮果具有开胃消食、健胃促消化的作用，适量食用黄皮果，不仅能够满足味蕾的需求，还能为身体健康保驾护航。

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